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孕妇应该养成良好的膳食习惯
作者:admin 来源:http://www.ivfthai.com.cn 发布于:2014-08-05 点击量:
 
一、养成良好的膳食习惯。
  有的孕妇喜欢吃零食,边看电视边吃东西,不知不觉进食了大量的食物,这种习惯非常不好,容易造成营养过剩。肥胖孕妇要注意饮食有规律,按时进餐。可选择热量比较低的水果作零食,不要选择饼干、糖果、瓜籽仁、油炸土豆片等热量比较高的食物作零食。
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